A mund të trajtohet skolioza me fizioterapi?

Po, fizioterapia mund të ndihmojë me kontroll postural, forcë, frymëmarrje, dhimbje dhe funksion. Ajo nuk është garanci për ta zhdukur lakimin dhe duhet përshtatur sipas moshës, shkallës së lakimit dhe rekomandimit mjekësor.

A duhet rëntgen për skoliozë?

Për diagnozë dhe matje të saktë të lakimit zakonisht përdoret imazheri dhe këndi Cobb, të cilat i vlerëson mjeku. Fizioterapia bën vlerësim funksional, por nuk zëvendëson diagnostikimin radiologjik kur ai nevojitet.

A ndihmon korseja dhe a e zëvendëson fizioterapinë?

Korseja mund të rekomandohet nga ortopedi te disa adoleshentë që ende janë në rritje. Fizioterapia mund ta plotësojë këtë plan me ushtrime, forcë, frymëmarrje, tolerancë ndaj korsesë dhe edukim.

Kur duhet të kërkoj ndihmë më shpejt?

Nëse asimetria po shtohet shpejt, ka dhimbje të fortë natën, dobësi, mpirje, probleme me ekuilibrin ose vështirësi në frymëmarrje, duhet vlerësim mjekësor.

Active fizioterapi - Prishtinë

Skolioza: trajtim profesional me fizioterapi në Prishtinë

Vlerësim i qëndrimit, kontrollit të shtyllës kurrizore dhe asimetrive trupore. Fizioterapi e personalizuar për skoliozë te fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit nga Blend Bytyqi.

Cakto termin

Kontroll i posturës dhe simetrisë

Vlerësojmë shpatullat, legenin, rotacionin e trungut, frymëmarrjen dhe mënyrën si lëviz shtylla gjatë përditshmërisë.

Ushtrime specifike për skoliozë

Programi ndërtohet sipas tipit të lakimit, moshës, dhimbjes dhe objektivit: kontroll më i mirë, më pak lodhje dhe lëvizje më e sigurt.

Ndjekje me plan të qartë

Te adoleshentët fokusohemi në zbulim të hershëm dhe bashkëpunim me mjekun. Te të rriturit synojmë dhimbje më të kontrolluar dhe funksion më të mirë.

A po vëreni lakim të shtyllës kurrizore?

NIAMS e përshkruan skoliozën si lakim anësor të shtyllës kurrizore që shpesh shfaqet gjatë rritjes, por mund të vazhdojë ose të bëhet simptomatik edhe në moshë të rritur. Shenjat nuk janë gjithmonë dhimbje; shpesh janë shpatulla jo të barabarta, njëra anë e brinjëve më e dukshme, legen i anuar ose lodhje në shpinë pas qëndrimit të gjatë.

Sipas AAOS OrthoInfo, shumica e rasteve menaxhohen pa operacion, me vëzhgim, ushtrime specifike për skoliozë dhe, kur rekomandohet nga ortopedi, korse. Në Active Physiotherapy, fizioterapia nuk premtohet si "drejtim i menjëhershëm" i shtyllës; ajo përdoret për kontroll postural, forcë, frymëmarrje, tolerancë ndaj ngarkesës dhe menaxhim më të mirë të simptomave.

Në planin e trajtimit mund të përdoren edhe parime të metodës Schroth, si korrigjimi 3D i qëndrimit, vetëzgjatimi dhe frymëmarrja korrigjuese, gjithmonë sipas tipit të lakimit dhe nevojave të pacientit.

Udhëzimet SOSORT 2016 e përfshijnë trajtimin rehabilitues dhe ushtrimet specifike për skoliozë si pjesë të kujdesit konservativ, sidomos kur vendimet bazohen në moshë, shkallë të lakimit, progresion dhe potencial rritjeje.

person me dhimbje shpine nga skolioza me zonë të theksuar në të kuqe

Simptomat dhe shenjat e skoliozës

Skolioza mund të jetë e lehtë dhe pa dhimbje, por ndryshimet në trup shpesh vërehen gjatë rritjes, në sport, në fotografi ose kur personi përkulet përpara:

Njëra shpatull duket më lart se tjetra ose njëra shpatull del më shumë prapa

Legen i anuar, bel jo simetrik ose rrobat nuk rrinë njësoj në të dy anët

Njëra anë e brinjëve bëhet më e dukshme gjatë përkuljes përpara

Lodhje në shpinë pas uljes së gjatë, qëndrimit në këmbë ose ecjes

Dhimbje të përsëritura në shpinë, qafë ose midis shpatullave

Ndjesi ngurtësie në njërën anë të trupit dhe vështirësi për t'u drejtuar plotësisht

Asimetri që prindërit e vërejnë gjatë rritjes së shpejtë te fëmija apo adoleshenti

Dhimbje që zgjat me muaj dhe fillon të sillet si dhimbje kronike

Vështirësi në ushtrime, palestër ose sport sepse trupi "ikën" më shumë në njërën anë

Pasiguri se cilat ushtrime janë të përshtatshme dhe cilat mund ta rrisin parehatinë

Nëse lakimi po përkeqësohet shpejt, fëmija ka dhimbje të fortë, dobësi, mpirje, probleme me frymëmarrjen ose simptoma neurologjike, kërkoni vlerësim mjekësor. Fizioterapia duhet të jetë pjesë e një plani të koordinuar, jo zëvendësim i diagnostikimit.

Çfarë e shkakton skoliozën?

Skolioza nuk vjen gjithmonë nga qëndrimi i keq. Në shumë raste shkaku është idiopatik, pra nuk dihet saktë. Ajo që ka rëndësi klinike është tipi i lakimit, mosha, progresioni dhe ndikimi në funksion.

Skolioza idiopatike

Forma më e shpeshtë te fëmijët dhe adoleshentët. Shpesh shfaqet gjatë rritjes së shpejtë dhe kërkon ndjekje, sidomos nëse lakimi po rritet.

Faktorë familjarë dhe zhvillimorë

Skolioza mund të shfaqet më shpesh në familje të caktuara. Ndryshimet gjatë zhvillimit, rritjes dhe kontrollit muskular mund të ndikojnë në formën e trupit.

Skolioza te të rriturit

Te të rriturit mund të lidhet me ndryshime degjenerative, ngurtësi, asimetri të vjetër ose dhimbje që kufizon lëvizjen. Trajtimi fokusohet te funksioni dhe toleranca.

Shkaqe jo idiopatike

Disa lakime lidhen me faktorë kongjenitalë, neuromuskularë, traumë ose gjendje të tjera. Këto kërkojnë vlerësim mjekësor dhe plan të kujdesshëm rehabilitimi.

Si ju ndihmojmë në Active Physiotherapy?

Vlerësim i trupit në 3 dimensione

Analizë e shpatullave, brinjëve, legenit dhe balancës së trungut
Vlerësim i mobilitetit, forcës, frymëmarrjes dhe kontrollit postural
Identifikim i pozicioneve që e rrisin ose e ulin parehatinë
Rekomandim për konsultë mjekësore kur nevojitet matje radiologjike e lakimit

Ushtrime korrigjuese të personalizuara

Pozicionim i trupit sipas modelit të lakimit, jo ushtrime të përgjithshme
Aktivizim i muskujve stabilizues në anën që ka nevojë për kontroll
Frymëmarrje e drejtuar për hapje të zonave të ngurta të kraharorit
Parime të metodës Schroth për korrigjim 3D, vetëzgjatim dhe kontroll aktiv
Ushtrime që mund të përsëriten në shtëpi pa pajisje të komplikuara

Forcë, qëndrueshmëri dhe ndjekje

Forcim progresiv i trungut, ijeve, shpatullave dhe zinxhirit postural
Kthim i kontrolluar në sport, palestër, shkollë ose punë zyre
Ndjekje e reagimit ndaj programit dhe përshtatje sipas progresit
Këshilla praktike për çantë shkolle, ulje, gjumë dhe aktivitete ditore

Teknikat që përdorim:

Mobilitet dhe lehtësim

Teknika të buta për zonat e ngurta të shpinës dhe kraharorit
Punë me indet e buta kur ka tension në njërën anë të trupit
Ulja e dhimbjes që vjen nga mbingarkesa posturale
Kombinim i terapisë manuale me ushtrime aktive

Ushtrime specifike për skoliozë

Parime të ushtrimeve specifike për skoliozë, përfshirë metodën Schroth kur është e përshtatshme
Stabilizim i trungut në pozicione të ulura, në këmbë dhe në lëvizje
Progresion nga ndërgjegjësimi postural te forca funksionale
Program i shkruar për shtëpi, me dozë dhe prioritete të qarta

Edukimi dhe koordinimi

Çfarë mund dhe çfarë nuk mund të bëjë fizioterapia për lakimin
Kur nevojitet ortoped, imazheri, matje Cobb ose korse
Si të menaxhohet skolioza pa frikë nga lëvizja
Plan për vazhdimësi, jo vetëm ushtrime për disa javë

"Te vajza ime e vërejtëm se njëra shpatull rrinte më lart dhe u shqetësuam menjëherë. Blend Bytyqi na e shpjegoi qartë çfarë duhej monitoruar, na dha ushtrime specifike dhe na udhëzoi kur të kontrolloheshim edhe te mjeku. Tani ajo i bën ushtrimet me më shumë siguri dhe nuk ka frikë nga aktiviteti."

- Prind i pacientes, Prishtinë

★★★★★

Blend Bytyqi fizioterapist Prishtinë Active Physiotherapy — Blend Bytyqi - fizioterapist i licencuar

Pse pacientët me skoliozë na zgjedhin?

Shikojmë trupin si sistem

Skolioza nuk është vetëm një vijë e lakuar në fotografi. Ne vlerësojmë si ndikojnë shpatullat, brinjët, legeni, frymëmarrja dhe kontrolli i trungut në lëvizjen tuaj të përditshme.

Plan sipas tipit të lakimit

Ushtrimet nuk kopjohen nga interneti. Ndryshon programi nëse lakimi është torakal, lumbar, i kombinuar, i dhimbshëm, pa dhimbje, te adoleshent apo te i rritur.

Objektiv: kontroll dhe vetëbesim

Synojmë që të kuptoni trupin tuaj, të dini si të korrigjoni qëndrimin, të menaxhoni dhimbjen dhe të vazhdoni shkollën, punën, sportin ose palestrën me më pak pasiguri.

Komunikim i ndershëm për kufijtë

Nëse nevojitet ortoped, kontroll radiologjik ose vlerësim për korse, jua themi qartë. Nëse fizioterapia është e përshtatshme, punojmë me objektiva të matshëm. Për terminet dhe çmimet, kontaktoni këtu.

Përfshijmë familjen kur duhet

Te fëmijët dhe adoleshentët, prindërit duhet ta kuptojnë planin. U japim udhëzime të qarta për ushtrimet, aktivitetet dhe shenjat që duhen ndjekur me kujdes.

Pyetje të Shpeshta

Po, fizioterapia mund të ndihmojë me kontroll postural, forcë, frymëmarrje, dhimbje dhe funksion. Ajo nuk duhet të paraqitet si garanci për ta zhdukur lakimin. Te fëmijët dhe adoleshentët, vendimet varen nga shkalla e lakimit, rritja dhe rekomandimi mjekësor.

Po, në planin e fizioterapisë përdorim parime të metodës Schroth kur ato janë të përshtatshme për tipin e lakimit, moshën dhe simptomat e pacientit. Kjo përfshin korrigjim 3D, frymëmarrje të drejtuar, vetëzgjatim dhe ushtrime aktive që pacienti i mëson gradualisht.

Për diagnozë dhe matje të saktë të lakimit zakonisht përdoret imazheri dhe këndi Cobb, të cilat i vlerëson mjeku. Në fizioterapi ne mund të bëjmë vlerësim funksional, por nuk e zëvendësojmë diagnostikimin radiologjik kur ai është i nevojshëm.

Korseja mund të rekomandohet nga ortopedi te disa adoleshentë që ende janë në rritje dhe kanë lakim me rrezik progresioni. Fizioterapia mund ta plotësojë këtë plan duke përmirësuar forcën, frymëmarrjen, tolerancën ndaj korsesë dhe zakonet e lëvizjes.

Zakonisht kërkohet praktikë e rregullt në shtëpi, jo vetëm seanca në klinikë. Frekuenca varet nga mosha, dhimbja, objektivat dhe aftësia për t'i bërë ushtrimet saktë. Më mirë pak ushtrime të sakta çdo ditë sesa shumë ushtrime pa kontroll.

Në shumicën e rasteve po. Aktiviteti fizik është i dobishëm, por zgjedhja e ushtrimeve duhet të përshtatet nëse ka dhimbje, asimetri të theksuar ose rekomandime specifike nga mjeku. Ne ndihmojmë që kthimi në sport të jetë i kontrolluar.

Disa lakime mbeten stabile, ndërsa disa mund të bëhen më simptomatike me moshën, ngurtësinë ose ndryshimet degjenerative. Fizioterapia te të rriturit zakonisht fokusohet në dhimbje, forcë, mobilitet, ekuilibër dhe aftësi për aktivitet të përditshëm.

Mund të lidhet, por jo çdo skoliozë shkakton dhimbje. Disa persona kanë lakim pa simptoma, ndërsa të tjerët ndiejnë lodhje, tension ose dhimbje qafe dhe shpine për shkak të ngarkesës jo simetrike.

Nëse fëmija po rritet shpejt dhe asimetria po shtohet, nëse ka dhimbje të fortë natën, dobësi, mpirje, problem me ekuilibrin ose vështirësi në frymëmarrje, duhet vlerësim mjekësor. Fizioterapia vjen pasi të jetë e qartë çfarë po ndodh.

Kontakti

Kontaktoni me Active Physiotherapy

Ndjehuni të lirë të na kontakoni përmes formave të ndryshme të kontaktit të cilat mund ti gjeni më poshtë.

Adresa

Prishtinë, Rruga Bajram Kelmendi nr.248

Numri i Telefonit

+383 48 570 220

Email Adresa

info@active-physio.net

(+383) 045 570 220